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渋谷スクランブルスクエア展望施設「渋谷スカイ」でヨガ&瞑想の朝活イベント

前回開催時の朝活ヨガイベントの様子

前回開催時の朝活ヨガイベントの様子

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 渋谷スクランブルスクエア(渋谷区渋谷2)の展望施設「SHIBUYA SKY」で9月15日から、「朝活」イベント「Morning Activity ROOFTOP YOGA&MEDITATION」が開催される。

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 同施設は、エリア最高峰となる地上229メートルに位置し、渋谷駅前スクランブル交差点を見下ろせるほか、360度のパノラマビューで富士山や東京スカイツリーなども一望。その「開放感」や眺望を生かし、イベントを展開している。

 2020年から「朝活」としてヨガを企画しているが、今回は瞑想(めいそう)体験が加わった新プログラムとなる。14階からのエレベーターでは乗る前にインストラクターによる「ウェルカムガイダンス」が流れるほか、参加者は46階で好きな香りのアロマを選んで身につけることでマインドをリセット。屋外の人工芝エリアでヨガと瞑想のプログラムを受ける。その後、集合写真を撮り(データは進呈)、「1日をどう過ごしたいか」などを「インテンションカード」に記入して終了となる。

 開催日は9月15日と、同17日~10月9日の土曜・日曜(計9回)。開催時間は7時40分~8時40分(受付は7時~7時20分)。チケット料金は3,850円で、各日先着順・限定65枚。ウェブで申し込みを受け付けている。

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